怀孕后，女性的乳房会有明显的变化。这是因为在妊娠过程中，女性体内分泌大量的雌激素和孕激素。这些激素促进了乳房血管扩张，乳房会变得更大更丰满。由于雌激素和孕激素的增加，乳房肿胀、疼痛、胀痛的感觉就会出现。很多孕妈妈觉得自己怀孕了，但是还是觉得乳房胀痛，这是怎么回事呢？怀孕后乳房为什么会胀痛感越来越大？有哪些方法可以帮助缓解胸部胀痛呢？

1、乳头皲裂

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怀孕后，孕妈妈的乳头会变得比较敏感，尤其是在乳房增大的时候，孕妈咪如果不注意清洁卫生，就容易导致乳头皲裂破溃。孕妈咪一旦出现乳头皲破、破溃或者有裂口就会感到疼痛难忍。此时若没有得到及时的治疗，很可能会导致败血症、乳腺炎等疾病。因此，在孕妈妈孕期的时候，一定要注意清洁卫生。尤其是哺乳期的准妈妈一定要做好乳头保湿，避免皲裂和裂口。

2、乳房胀痛

孕期的乳房胀痛，可能会持续到产后。孕期女性的身体激素水平不断变化，乳房也会随之变化。

一般情况下，在妊娠3个月左右，乳房就会逐渐变大，直到分娩。如果感觉胸部胀痛、发硬，可以用热毛巾敷一会或按摩，或者用手按摩或揉搓胸部以缓解。怀孕后，妈妈的身体会分泌更多的雌激素和孕激素。这两种激素能够促进乳房血管扩张，加速血液循环、新陈代谢、增加腺体、促进乳汁分泌等。

3、皮肤过敏

怀孕期间，准妈妈体内雌激素水平明显增高，乳腺导管、腺体和乳腺导管上皮细胞增生，乳房的血液循环加强，腺体内的脂质分泌增加，而皮肤表面由于皮脂腺过多分泌出的油脂，就会引起皮肤干燥甚至皲裂。此外，怀孕时乳房的变化还可造成局部充血、水肿和皮肤敏感。乳房组织是由纤维结缔组织构成的致密层结构，而这种组织可以抵抗外部刺激从而维持表面上的滋润。如果孕期孕妈妈饮食不当或接触了某些过敏原便会导致局部过敏加重或感染而出现局部水肿、溃烂、疼痛等症状。此时孕妈妈应停止使用任何护肤品及化妆品等，以减轻过敏反应。同时要注意做好乳房部位清洁工作，尽量少用碱性大、易引发过敏的化妆品，并在洗澡后及时涂抹身体乳或护乳。

4、胸部脂肪萎缩

怀孕后，女性的乳房会变大，脂肪和腺体也会增多，因此在乳房内脂肪会明显增多。

5、乳房增大

怀孕后，孕妈妈的乳房增大了很多，同时会出现乳腺管扩张的情况，也会产生疼痛感。