刮腻子的方法如下：

准备工具：刮刀、搅拌器、腻子粉、水、胶水。

搅拌腻子：按照一定比例将水和腻子粉混合，用搅拌器搅拌，让腻子成稀糊状。

刮腻子：将搅拌好的腻子放在刮刀上，按照从上到下、从左到右的顺序将腻子均匀地刮在墙上。

打磨：等腻子干透后，用砂纸进行打磨，让墙面更加光滑。

清洁：用湿布将墙面的腻子和灰尘擦干净，让墙面更加整洁。

需要注意的是，在刮腻子时，要保持墙面湿润，避免出现裂缝和气泡。同时，也要注意保护墙面和其他物品，避免被污染或损坏。

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